10 ejercicios con kettlebell para trabajar todo tu cuerpo

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Si piensas en crossfit, piensas en pesas rusas, también llamadas kettlebells. De hecho, ya se han convertido en una de las imágenes más representativas de este deporte. Te explicamos qué son exactamente, para qué sirven y algunos ejercicios con kettlebell que te servirán para trabajar todo tu cuerpo.

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