Cómo elegir tus guantes de crossfit y los mejores modelos

Como ya hemos dicho en otras ocasiones, el equipamiento para este deporte es fundamental. Igual que las medias y calcetines de crossfit nos pueden ayudar muchísimo a proteger los tobillos y las piernas, los guantes de Crossfit harán lo propio con las manos.

Teniendo en cuenta que gran parte del peso que se utiliza en las clases de entrenamiento funcional se va a levantar usando nuestras manos como √ļnico motor, es f√°cil dilucidar que los da√Īos que les podemos causar son bastante grandes.

Consejo: Pueden llegar a ser muy caros, así que antes de lanzarte consulta en Amazon, porque seguro que están los más baratos.

El uso de estos es imprescindible para evitar dolores y heridas que no son nada agradables. 

Ten en cuenta que un WOD se practica a una intensidad que requiere que centres todas tus fuerzas en el ejercicio concreto que estás ejecutando en ese momento. Así que no podrás pararte a descansar. Y las manos son tu herramienta de trabajo durante toda la sesión.

Para que te sea más fácil elegir, aquí va nuestra selección de los mejores guantes de crossfit, para hombre y mujer.

POR G√ČNERO

Guantes de crossfit para hombre

Aunque muchos de los que se utilizan en este deporte son unisex, algunos pueden considerarse de un sexo u otro en dependencia de las tallas en las que est√°n disponibles.

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Los que est√°n especialmente pensados para hombres (en Amazon puedes encontrar una enorme variedad) suelen ser m√°s grandes que los de mujeres. Algunos de los modelos masculinos m√°s interesantes son:

¬†ARTOP: resisten muy bien el desgaste derivado del uso y adem√°s son respirables. Cuentan con una correa de velcro de tama√Īo extra largo para atar a la mu√Īeca, lo que le confiere una gran seguridad y agarre.

CP: la gran ventaja de estos guantes para hacer crossfit (que podrás encontrar en Amazon) es que son especialmente cómodos y poseen un muy buen agarre. Por otro lado, son muy transpirables para evitar la acumulación de sudor.

FITVILLAIN: creados en microfibra ligera, cubren toda la palma de la mano y permiten un gran agarre gracias a la incorporaci√≥n de silicona en su dise√Īo. Esta caracter√≠stica los convierte en perfectos para escalar cuerdas o hacer ejercicios con las kettlebells.

Guantes de crossfit para mujer

Muchos modelos de guantes femeninos para practicar este deporte poseen dise√Īos atrevidos y de diferentes colores. Aunque puedes encontrar un amplio abanico en Amazon y otras tiendas online, destacamos algunos por su gran relaci√≥n calidad-precio:

¬†RDX: para garantizar la amortiguaci√≥n y comodidad, estos vienen con un relleno incorporado de 3 mm bajo la zona de agarre. La palma de la mano est√° dise√Īada en cuero para brindar un buen agarre y la parte exterior cuenta con un dise√Īo floral.

¬†Jasons Gear: con diferentes dise√Īos para la parte exterior de la mano entre los que elegir, resultan muy baratos para la calidad que tienen. La palma de la mano est√° hecha en cuero con vetas de silicona, combinaci√≥n perfecta para un agarre sin igual.

CHICMODA: este modelo resulta muy ligero, tiene buen cierre en la mu√Īeca y posee una excelente ventilaci√≥n para mantener las manos siempre secas. Vienen en diferentes dise√Īos y colores, desde hojas verdes de bosque tropical hasta dibujos de camuflaje en blanco y negro.

Como ves, hay much√≠sima variedad de modelos.¬†Elige el que m√°s te guste y a darle ca√Īa a tope en el box.

POR MARCA

Guantes para crossfit Reebok

Sin duda, de los mejores que te puedes coger. Si te cuadra el precio, no te lo pienses. En Amazon puedes encontrar una gran variedad de modelos.

Son cómodos, transpirables y te protegen completamente. 100% recomendados.

Los cl√°sicos Glove:¬†est√°n fabricados en cuero en la parte interna para garantizar un mayor control al trabajar con barras o kettlebells. Asimismo, tienen una correa de velcro en la mu√Īeca para evitar posibles deslizamientos.

Guantes de resistencia: este modelo est√° creado en material antideslizante y transpirable, lo que te asegura una gran comodidad mientras realizas tus WODs.

Reebok Mens Strength: con un atractivo dise√Īo en rojo y negro, ofrecen una adaptabilidad ergon√≥mica perfecta y unos materiales que mantendr√°n tu piel fresca y seca todo el entrenamiento.

Los espartanos Cf Comp: si quieres un modelo que cubra completamente tu mano (dedos incluidos), este es tu modelo. Con una alta calidad de componentes, se van a convertir en tus preferidos.

Reebok U Wrist: el dise√Īo con textura de este modelo de guantes Reebok para crossfit te dar√° un grip incre√≠ble en tus WODs. Adem√°s, cuenta con relleno en la palma de la mano para garantizar la m√°xima comodidad del deportista.

Guantes de crossfit Under Armour

Esta marca es una de las pioneras dentro de la ropa y accesorios para este deporte. Estos son sin duda los m√°s molones de todos en cuanto a dise√Īo, aunque tienen pinta de ser los m√°s inc√≥modos, aunque al ser de marca seguramente rindan mejor de lo que parecen.

El dise√Īo la verdad que est√° genial, y protegen¬†perfectamente. Adem√°s, su precio est√° muy en la media.

Puedes pill√°rtelos en diferentes tallas y por unos 30‚ā¨¬†(depende del vendedor) en Amazon.

Guantes RockTape
Son de los m√°s caros, pero casi siempre en todo lo relacionado con el equipamiento un precio m√°s alto significa m√°s calidad, y a la larga lo notas. Sobre todo en los materiales.

Estos en concreto son muy finos, comodísimos y tienen un agarre perfecto. Si buscas unos guantes que te duren mucho, estos son los tuyos. Los amortizas rápido, seguro.

Tipos de guantes para hacer crossfit

Es posible utilizar unos simples protectores para las palmas de las manos que se colocan a modo de a√Īillo y llevan una protecci√≥n acolchada o de fieltro para que la palma no sufra tantas molestias.

Por otra parte, los guantes de fitness o musculación también son adecuados para ejecutar perfectamente las rutinas de entrenamiento funcional. Este tipo de accesorios suelen dejar los dedos al aire libre para garantizar mayor libertad de movimientos. Además, disponen de acolchamiento en las palmas, lo que te permitirá evitar muchos dolores.

Los modelos totalmente cerrados son ideales para las clases de exterior en invierno y para ejecutar movimientos que tambi√©n implican el uso de los dedos. Por ejemplo, al trepar por la cuerda es posible que padezcas ara√Īazos en los dedos. Para ellos estos complementos son perfectos.

Por qué usar guantes de crossfit

En cada rutina se practican ejercicios que requieren que utilicemos las manos. Por ejemplo, las dominadas pueden ocasionarnos contracturas y heridas si no tenemos las manos debidamente protegidas. En el caso de que no estés acostumbrado a hacer dominadas, el consejo es que uses guantes, porque si no es probable que no aguantes la intensidad de la clase.

Los movimientos de cuerda o la subida de la misma también son capaces de provocar heridas en las manos. Teniendo en cuenta que el material que compone las cuerdas es demasiado áspero, es fácil entender el porqué de las heridas que muestran muchos deportistas en sus manos.

Al final, de lo que se trata es de realizar un ejercicio muy intenso, perfectamente ejecutado, que nos sirva para mantener nuestro cuerpo en buen estado. Pero evitar ciertas lesiones es tan sencillo como utilizar el equipamiento adecuado.

Si estás habituado a realizar ejercicios de musculación en el gimnasio es posible que ya dispongas de cayo en las palmas de las manos y pienses que no son necesarios. Nada más lejos de la realidad. No tiene nada que ver. Esto lo comprobarás en el momento en que comiences con tus rutinas.

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