Cómo elegir tus guantes de crossfit para entrenar y los mejores modelos

Como ya hemos dicho en otras ocasiones, el equipamiento para este deporte es fundamental. Igual que las medias y calcetines de crossfit nos pueden ayudar muchísimo a proteger los tobillos y las piernas, los guantes de Crossfit harán lo propio con las manos.

Teniendo en cuenta que gran parte del peso que se utiliza en las clases de entrenamiento funcional se va a levantar usando nuestras manos como único motor, es fácil dilucidar que los daños que les podemos causar son bastante grandes.

Consejo: Pueden llegar a ser muy caros, así que antes de lanzarte consulta en Amazon, porque seguro que están los más baratos.

El uso de estos es imprescindible para evitar dolores y heridas que no son nada agradables. 

Ten en cuenta que un WOD se practica a una intensidad que requiere que centres todas tus fuerzas en el ejercicio concreto que estás ejecutando en ese momento. Así que no podrás pararte a descansar. Y las manos son tu herramienta de trabajo durante toda la sesión.

Para que te sea más fácil elegir, aquí va nuestra selección de los mejores guantes de crossfit, para hombre y mujer.

POR GÉNERO

Guantes de crossfit para hombre

Aunque muchos de los que se utilizan en este deporte son unisex, algunos pueden considerarse de un sexo u otro en dependencia de las tallas en las que están disponibles.

Los que están especialmente pensados para hombres (en Amazon puedes encontrar una enorme variedad) suelen ser más grandes que los de mujeres. Algunos de los modelos masculinos más interesantes son:

 ARTOP: resisten muy bien el desgaste derivado del uso y además son respirables. Cuentan con una correa de velcro de tamaño extra largo para atar a la muñeca, lo que le confiere una gran seguridad y agarre.

CP: la gran ventaja de estos guantes para hacer crossfit (que podrás encontrar en Amazon) es que son especialmente cómodos y poseen un muy buen agarre. Por otro lado, son muy transpirables para evitar la acumulación de sudor.

FITVILLAIN: creados en microfibra ligera, cubren toda la palma de la mano y permiten un gran agarre gracias a la incorporación de silicona en su diseño. Esta característica los convierte en perfectos para escalar cuerdas o hacer ejercicios con las kettlebells.

Guantes de crossfit para mujer

Muchos modelos de guantes femeninos para practicar este deporte poseen diseños atrevidos y de diferentes colores. Aunque puedes encontrar un amplio abanico en Amazon y otras tiendas online, destacamos algunos por su gran relación calidad-precio:

 RDX: para garantizar la amortiguación y comodidad, estos vienen con un relleno incorporado de 3 mm bajo la zona de agarre. La palma de la mano está diseñada en cuero para brindar un buen agarre y la parte exterior cuenta con un diseño floral.

 Jasons Gear: con diferentes diseños para la parte exterior de la mano entre los que elegir, resultan muy baratos para la calidad que tienen. La palma de la mano está hecha en cuero con vetas de silicona, combinación perfecta para un agarre sin igual.

CHICMODA: este modelo resulta muy ligero, tiene buen cierre en la muñeca y posee una excelente ventilación para mantener las manos siempre secas. Vienen en diferentes diseños y colores, desde hojas verdes de bosque tropical hasta dibujos de camuflaje en blanco y negro.

Como ves, hay muchísima variedad de modelos. Elige el que más te guste y a darle caña a tope en el box.

POR MARCA

Guantes para crossfit Reebok

Sin duda, de los mejores que te puedes coger. Si te cuadra el precio, no te lo pienses. En Amazon puedes encontrar una gran variedad de modelos.

Son cómodos, transpirables y te protegen completamente. 100% recomendados.

Los clásicos Glove: están fabricados en cuero en la parte interna para garantizar un mayor control al trabajar con barras o kettlebells. Asimismo, tienen una correa de velcro en la muñeca para evitar posibles deslizamientos.

Guantes de resistencia: este modelo está creado en material antideslizante y transpirable, lo que te asegura una gran comodidad mientras realizas tus WODs.

Reebok Mens Strength: con un atractivo diseño en rojo y negro, ofrecen una adaptabilidad ergonómica perfecta y unos materiales que mantendrán tu piel fresca y seca todo el entrenamiento.

Los espartanos Cf Comp: si quieres un modelo que cubra completamente tu mano (dedos incluidos), este es tu modelo. Con una alta calidad de componentes, se van a convertir en tus preferidos.

Reebok U Wrist: el diseño con textura de este modelo de guantes Reebok para crossfit te dará un grip increíble en tus WODs. Además, cuenta con relleno en la palma de la mano para garantizar la máxima comodidad del deportista.

Guantes de crossfit Under Armour

Esta marca es una de las pioneras dentro de la ropa y accesorios para este deporte. Estos son sin duda los más molones de todos en cuanto a diseño, aunque tienen pinta de ser los más incómodos, aunque al ser de marca seguramente rindan mejor de lo que parecen.

El diseño la verdad que está genial, y protegen perfectamente. Además, su precio está muy en la media.

Puedes pillártelos en diferentes tallas y por unos 30€ (depende del vendedor) en Amazon.

Guantes RockTape
Son de los más caros, pero casi siempre en todo lo relacionado con el equipamiento un precio más alto significa más calidad, y a la larga lo notas. Sobre todo en los materiales.

Estos en concreto son muy finos, comodísimos y tienen un agarre perfecto. Si buscas unos guantes que te duren mucho, estos son los tuyos. Los amortizas rápido, seguro.

Tipos de guantes para hacer crossfit

Es posible utilizar unos simples protectores para las palmas de las manos que se colocan a modo de añillo y llevan una protección acolchada o de fieltro para que la palma no sufra tantas molestias.

Por otra parte, los guantes de fitness o musculación también son adecuados para ejecutar perfectamente las rutinas de entrenamiento funcional. Este tipo de accesorios suelen dejar los dedos al aire libre para garantizar mayor libertad de movimientos. Además, disponen de acolchamiento en las palmas, lo que te permitirá evitar muchos dolores.

Los modelos totalmente cerrados son ideales para las clases de exterior en invierno y para ejecutar movimientos que también implican el uso de los dedos. Por ejemplo, al trepar por la cuerda es posible que padezcas arañazos en los dedos. Para ellos estos complementos son perfectos.

Por qué usar guantes de crossfit

En cada rutina se practican ejercicios que requieren que utilicemos las manos. Por ejemplo, las dominadas pueden ocasionarnos contracturas y heridas si no tenemos las manos debidamente protegidas. En el caso de que no estés acostumbrado a hacer dominadas, el consejo es que uses guantes, porque si no es probable que no aguantes la intensidad de la clase.

Los movimientos de cuerda o la subida de la misma también son capaces de provocar heridas en las manos. Teniendo en cuenta que el material que compone las cuerdas es demasiado áspero, es fácil entender el porqué de las heridas que muestran muchos deportistas en sus manos.

Al final, de lo que se trata es de realizar un ejercicio muy intenso, perfectamente ejecutado, que nos sirva para mantener nuestro cuerpo en buen estado. Pero evitar ciertas lesiones es tan sencillo como utilizar el equipamiento adecuado.

Si estás habituado a realizar ejercicios de musculación en el gimnasio es posible que ya dispongas de cayo en las palmas de las manos y pienses que no son necesarios. Nada más lejos de la realidad. No tiene nada que ver. Esto lo comprobarás en el momento en que comiences con tus rutinas.

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