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Te contamos todas las ventajas que tiene el Crossfit para los niños y cómo preparar entrenamientos adecuados para los más pequeños.
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Te contamos en qué se distingue el llamado cross training del crossfit, porque ¡no son lo mismo! Descubre qué es cada deporte para no confundirte nunca más!
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Consejos básicos si estás empezando a hacer Crossfit
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Rutinas de Crossfit que te harán mejorar día a día
Algunos consejos y ejercicios que te harán exprimir el crossfit al máximo. Claves para no perder la forma cuando no puedes ir al Box.
Vídeos de Crossfit
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Mitos sobre el crossfit que debes olvidar
Derrumbamos algunos mitos sobre el crossfit y cosas que no son ciertas sobre este deporte. Pasa y descubre la verdad.
Crossfit Games 2015. Todo sobre el evento
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