Medias de Crossfit ¿Para qué sirven?

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La equipación para practicar entrenamiento funcional es muy importante. Debemos utilizar las prendas y accesorios que logren facilitarnos el trabajo y, además, eviten que podamos lesionarlos. En este sentido, las medias de Crossfit son fundamentales.

Si tenemos en cuenta que las piernas y los pies van a soportar grandes cargas de actividad muy intensa, entenderemos que es muy importante conseguir que estén debidamente protegidos. Por esto es fundamental utilizar un equipamiento técnico que resulte adecuado a la práctica de este deporte intenso.

Existen diversos tipos de medias de Crossfit que resultan aptos para practicar bastantes WODs muy diferentes. En función del entrenamiento que se vaya a ejecutar tendrás que elegir unos u otros. Aunque esto también es una cuestión personal. Cada uno debe seleccionar las prendas con las que más cómodo se sienta y así conseguirá un mayor rendimiento en el entreno.

Antes de pasar a analizar los diferentes tipos de medias para crossfit, un consejo: los precios más bajos los encontrarás en Amazon. Si te vas a otras tiendas, o puntos de venta de marcas oficiales, pagarás más por los mismos modelos.

Tipos de calcetines para Crossfit

Existen tres tipos de calcetines y medias adecuadas para ejecutar las clases de Crossfit de la mejor manera.

Calcetines largos

Este tipo de calcetines son sumamente comunes en los Box de Crossfit. Suelen utilizarse, sobre todo, para proteger los tobillos y las pantorrillas de los posibles arañazos. Aunque penséis que cómo es posible que esto suceda realizando un deporte como éste, no lo subestiméis. Es perfectamente posible.

Cuando realizamos saltos al cajón o subimos por una cuerda son geniales. Además, es muy probable que algunos WODs, o parte de ellos, los ejecutes en el exterior y si debes tirarte al suelo o realizar ciertos ejercicios puede ser que los calcetines largos te protejan de infinidad de percances.

Un ejemplo de calcetines largos serían estos de Under Armour, una de las marcas de referencia en esto del cross training y deporte en general:

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Calcetines Under Armour

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13,58 €


Son de buen material, están reforzados en las partes que más sufren cuando entrenamos y es de lo más barato del mercado. Además, molan bastante ;)

Calcetines tobilleros

En este caso hablamos de los calcetines típicos para practicar deporte. Aunque en el caso del Crossfit es necesario que elijamos unos que sean muy técnicos, con amortiguación extra en el talón y sistemas de transpirabilidad avanzados.

Esto es muy importante porque, de esta forma, estaremos evitando daños serios en los pies y algunos tipos de rozaduras. Tened siempre en cuenta que, para la ejecución de entrenamientos intensos, es primordial que nuestro equipamiento para ello sea profesional.

Unos normalitos, que te pueden hacer la función, serían estos (sí, también Under Armour).

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Tobilleros Under Armour

Mejor Precio encontrado
16 €

Medias compresoras

Las hay de distintas marcas y tipos. Podemos seleccionar medias de compresión con calcetín incluido o sin él. Estas últimas son las más comunes. Además, a veces, las que incorporan el calcetín no llegan a ejercer una compresión perfecta.

Este tipo de accesorios para Crossfit aportan muchos beneficios al entrenamiento. Se adaptan perfectamente a la pierna y aumentan considerablemente la circulación de la sangre durante cualquier entrenamiento.

También reducen la posible inflamación tras la ejecución de ejercicios intensos y, debido a su altura, son aptas para proteger la pierna de rozaduras y arañazos. Utilizarlas durante el levantamiento de pesas o los ejercicios cardiovasculares, mejorará considerablemente un entrenamiento común.

En nuestra opinión las medias para Crossfit de compresión son las más adecuadas para garantizar una experiencia deportiva estupenda. Aunque, siempre en función de tus necesidades, serás tú mismo el que decida qué equipamiento es el que más te compensa. Al final es todo una cuestión muy personal que debes descubrir por ti solo.

Unas de las más molonas, y con la mejor calidad, son estas:

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Medias Compresoras RX

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31,50 €

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