Calcetines de Crossfit: Te ayudamos a elegir los tuyos

medias-crossfit-calcetines-compresion

La equipación para practicar entrenamiento funcional es muy importante. Debemos utilizar ropa para hacer crossfit que logren facilitarnos el trabajo y, además, eviten que podamos lesionarlos. En este sentido, las medias o calcetines de Crossfit son fundamentales.

Si tenemos en cuenta que las piernas y los pies van a soportar grandes cargas de actividad muy intensa, entenderemos que es muy importante conseguir que estén debidamente protegidos. Por esto es fundamental utilizar un equipamiento técnico que resulte adecuado a la práctica de este deporte intenso.

Existen diversos tipos de medias de Crossfit que resultan aptos para practicar bastantes WODs muy diferentes. En función del entrenamiento que se vaya a ejecutar tendrás que elegir unos u otros. Aunque esto también es una cuestión personal. Cada uno debe seleccionar las prendas con las que más cómodo se sienta y así conseguirá un mayor rendimiento en el entreno.

Antes de pasar a analizar los diferentes modelos, un consejo: tienes muchos calcetines para crossfit baratos en Amazon. Si te vas a otras tiendas, o puntos de venta de marcas oficiales, pagarás más por los mismos modelos.

Calcetines de crossfit para mujer

Este tipo de accesorio para practicar crosstraining es, en muchas ocasiones, unisex. Sin embargo, hay otros modelos (de los que puedes ver varios ejemplos a muy buen precio en Amazon) que han sido especialmente pensados para chicas por las tallas en las que se fabrican.

Los siguientes que vamos a analizar nos han parecido algunos de los de mejores prestaciones del mercado.

Calcetines Rikedom Sports: en este caso no tratamos específicamente de unos calcetines convencionales para hacer crossfit (no cubren el pie), pero sí de un accesorio que lleva a cabo una función muy similar.

Este calcetín de compresión para la zona de la pantorrilla combate la sensación de fatiga que se pueda tener en la zona, minimizando así la probabilidad de sufrir lesiones en los gemelos. Son muy flexibles y absorben perfectamente la humedad.

¬ŅQuieres M√°s Crossfit?

Déjanos tu Email y tendrás novedades

Medias de compresión Acelec: este par de calcetines son perfectos para mejorar el rendimiento de las deportistas y reducir la fatiga que pueda sufrir la musculatura. Por otra parte, estos Acelec también son ideales para aquellas que se estén recuperando de alguna lesión, pues minimiza el dolor y la hinchazón.

medias-crossfit-mujer

Calcetines para hacer crossfit de hombre

Como comentamos anteriormente, en muchos casos la diferencia fundamental que podemos observar entre los calcetines de hombre y mujer específicos para este deporte es la talla.

En general, los modelos de hombre (de los que puedes ver una amplia variedad de modelos aqu√≠) suelen partir de un n√ļmero 40, mientras que los de mujer parten de un 36 o 37. Dicho esto, vamos a proponerte algunos que seguro que te encantar√°n.

Medias DANISH ENDURANCE: est√°n dise√Īados para aumentar la circulaci√≥n sangu√≠nea en la zona, garantizando as√≠ una m√°s r√°pida recuperaci√≥n de los WOD. Por otra parte, resultan muy transpirables y c√≥modos, garantizando en todo momento que el pie se mantenga seco.

Medias Acelec para hombres: este modelo alivia de forma considerable la zona de las pantorrillas durante los entrenamientos, lo que mejora el rendimiento en el box.

Además, evita la aparición de lesiones, dolores o calambres, tan indeseables mientras estamos haciendo un WOD. Por el precio que tienen son, sin duda, una de las opciones más apetecibles.

Como puedes ver, estos accesorios para tus pies pueden hacerte mejorar los tiempos en tus entrenamientos. Por ello te aconsejamos que te hagas con algunos pares para mantener tus tobillos y pantorrillas libres de lesiones. ¬°Tu musculatura lo agradecer√°!

medias-reebok

Calcetines Reebok para crossfit

Esta marca es una de las mejores en cuanto a ropa crossfitera se refiere. Su amplio catálogo y las características específicas de sus modelos para este deporte la han convertido en la firma líder de este sector.

En Amazon podrás encontrar numerosos modelos de calcetines Reebok al mejor precio, pero aquí nos gustaría destacar algunos que seguro que cumplirán al 100% con tus expectativas.

Reebok Cf M Pr Camo Crew So: estos calcetines para hacer crossfit cuentan con un llamativo dise√Īo y son muy transpirables. Tienen unas almohadillas en la parte inferior para a√Īadir un poco de amortiguaci√≥n a los golpes, haciendo que las articulaciones sufran lo menos posible. Por √ļltimo destacar que est√°n hechas de poli√©ster en un 90%.

Reebok Cf M Pri Crew So: si buscas un modelo que se adapte bien a la forma de tu pie, gestione bien el sudor (alej√°ndolo de tu piel lo antes posible) y tengan un corte alto para sujetar mejor el tobillo, estos son tus calcetines. Como en el caso anterior, tambi√©n est√°n hechos en poli√©ster al 90% y cuentan con un dise√Īo muy atractivo.

Reebok Cf Pr Camo So: en la ropa deportiva y en los accesorios que se utilizan en este deporte es muy com√ļn ver los dise√Īos t√≠picos del camuflaje, y estos calcetines no son una excepci√≥n. Se ajustan perfectamente al tobillo sin resultar apretados y mantienen el pie seco y sin sudor.

Tipos de calcetines para Crossfit

Existen tres tipos adecuados para ejecutar las clases de la mejor manera.

1. Largos

Los calcetines largos de crossfit son muy comunes en los Box. Suelen utilizarse, sobre todo, para proteger los tobillos y las pantorrillas de los posibles ara√Īazos. Aunque pens√©is que c√≥mo es posible que esto suceda realizando un deporte como √©ste, no lo subestim√©is. Es perfectamente posible.

Cuando realizamos saltos al cajón o subimos por una cuerda son geniales. Además, es muy probable que algunos WODs, o parte de ellos, los ejecutes en el exterior y si debes tirarte al suelo o realizar ciertos ejercicios puede ser que los calcetines largos te protejan de infinidad de percances.

Un ejemplo de calcetines largos serían estos de Under Armour, una de las marcas de referencia en esto del cross training y deporte en general:

Son de buen material, est√°n reforzados en las partes que m√°s sufren cuando entrenamos y es de lo m√°s barato del mercado. Adem√°s, molan bastante ;)

2. Calcetines tobilleros

En este caso hablamos de los calcetines típicos para practicar deporte. Aunque en el caso del Crossfit es necesario que elijamos unos que sean muy técnicos, con amortiguación extra en el talón y sistemas de transpirabilidad avanzados.

Esto es muy importante porque, de esta forma, estaremos evitando da√Īos serios en los pies y algunos tipos de rozaduras. Tened siempre en cuenta que, para la ejecuci√≥n de entrenamientos intensos, es primordial que nuestro equipamiento para ello sea profesional.

Unos normalitos, que te pueden hacer la función, serían estos (sí, también Under Armour).

3. Medias compresoras

Las hay de distintas marcas y tipos. Podemos seleccionar medias de compresi√≥n con calcet√≠n incluido o sin √©l. Estas √ļltimas son las m√°s comunes. Adem√°s, a veces, las que incorporan el calcet√≠n no llegan a ejercer una compresi√≥n perfecta.

Este tipo de accesorios aportan muchos beneficios al entrenamiento. Se adaptan perfectamente a la pierna y aumentan considerablemente la circulación de la sangre durante cualquier entrenamiento.

Tambi√©n reducen la posible inflamaci√≥n tras la ejecuci√≥n de ejercicios intensos y, debido a su altura, son aptas para proteger la pierna de rozaduras y ara√Īazos. Utilizarlas durante el levantamiento de pesas o los ejercicios cardiovasculares, mejorar√° considerablemente un entrenamiento com√ļn.

En nuestra opini√≥n las medias y calcetines para Crossfit de compresi√≥n son las m√°s adecuadas para garantizar una experiencia deportiva estupenda. Aunque, siempre en funci√≥n de tus necesidades, ser√°s t√ļ mismo el que decida qu√© equipamiento es el que m√°s te compensa. Al final es todo una cuesti√≥n muy personal que debes descubrir por ti solo.

¬ŅTe ha gustado? ¬°Comp√°rtelo!Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on Facebook
Facebook
Share on Google+
Google+
Email this to someone
email

Dejar respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here