La ropa de Crossfit que necesitas para entrenar

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Cuando por fin te has decidido a comenzar a practicar este tipo de entrenamiento funcional tan intenso, es posible que te asalten algunas dudas sobre la ropa de crossfit que debes llevar para conseguir ejecutar un entrenamiento adecuado y evitar algunas lesiones.

Lo más importante es lograr sacar el máximo partido a tu rutina de entrenamiento y, para ello, será necesario que utilices cosas cómodas, que te permitan libertad de movimientos. Como ya sabéis, todos los ejercicios de Crossfit requieren de movimientos muy controlados.

Para conseguir esto, el equipamiento es fundamental. Así que tendremos que vestirnos con material apropiado para que, durante el WOD, sólo debamos prestar atención a la ejecución de cada ejercicio.

Hay que tener en cuenta si el WOD se va a ejecutar en el exterior o dentro de un Box. Las clases que se realizan fuera pueden tener algunos riesgos distintos, ocasionados por las condiciones del lugar.

¬ŅD√≥nde encontrar las mejores opciones? Pues tienes todo lo que necesitas y, como casi siempre, a muy buenos precios, en Amazon.

POR G√ČNERO

Ropa de crossfit para hombre

Si buscas ropa barata para crossfit, a estas alturas seguro que ya sabes que en Amazon encontrar√°s todos los modelos, tallas y marcas que necesites de cualquier prenda. De entre todo este amplio abanico, destacamos estas prendas por ser algunas de nuestras favoritas:

Camiseta Reebok Actvchl Ss Grphc Comp: pocas camisetas del mercado son tan molonas como esta. Su dise√Īo asim√©trico y sus colores (negro y naranja) rezuman crosstraining por todas sus costuras.

Pantal√≥n Titan Box Wear Box Life: estos pantalones han sido creados por y para la comodidad del deportista. Su perfecto ajuste y su forro interior equipado con tejido Aura Dry (que evita la acumulaci√≥n del sudor) fueron dise√Īados para que el crossfitero solo tenga que preocuparse de darlo todo en el box.

Camisetas Urban Lifters:creadas con una combinación de telas elásticas y algodón, estas prendas garantizan la máxima resistencia y durabilidad.

Camisetas Under Armour Ua Tech Ss Tee: si quieres camisetas de calidad, aquí las tienes. Estas Under Armour cuentan con tecnología antiolor, sistema de distribución de la humedad y un tejido suave de secado rápido.

Camiseta Arubas-uk: con un dise√Īo muy evocador y hecha 100% en algod√≥n, esta camiseta es todo un must have para el amante de este deporte.

Ropa para crossfit de mujer

Las mejores marcas de crossfit (Reebok, Under Armour, Titan Box Wear, etc.) puedes encontrarlas en Decathlon o El Corte Ingl√©s, cuyos productos de venta online compiten con los que puedes ver en Amazon¬†(aqu√≠ m√°s baratos casi siempre). Este √ļltimo gigante de internet vende algunos modelos que te van a encantar:

Camiseta Reebok Forging Elite: su corte ajustado y su dise√Īo cruzado en la espalda hacen que esta prenda se adapte a cada uno de tus movimientos. Adem√°s, la frase que tiene dibujada, ‚ÄúForging Elite Fitness‚ÄĚ, no tiene desperdicio.

–¬†Camiseta Reebok A Better Beautiful: hecha 100% de algod√≥n, esta camiseta de textura suave est√° pensada para brindar un nivel √≥ptimo de comodidad.

Sujetador Puma Pwrshape Forever: asegura una sujeción y protección máximas durante tu entrenamiento. Además, cuenta con un sistema para mantener la piel seca y libre de sudor.

Pantalón corto Titan Box Wear Go Calaveras: su sistema de sujeción se adapta perfectamente a tus curvas. Por otra parte, su tejido Aura Dry evita la acumulación de sudor.

Pantalón Reebok Rev Chase Chalk Capri RCF Renton: estas mallas de color azul cielo (también tienen una versión en negro) llegan hasta el gemelo y están hechas 100% de poliéster.

Pantal√≥n Under Armour Play Up:estos short est√°n hechos en una tela muy suave con la piel y s√ļper transpirable. Asimismo, poseen tecnolog√≠a antiolor y una durabilidad extraordinaria.

Como puedes ver, existe una enorme variedad de equipaci√≥n de crossfit para hombre y mujer¬†que puedes comprar online en Espa√Īa. Equ√≠pate de la cabeza a los pies y, recuerda, ¬°no te rindas nunca en el box!

POR PRODUCTO

Pantalones de Crossfit

Para comprar pantalones y mallas para crossfit, es muy importante que elijamos los más adecuados para que nuestra eficiencia durante el entreno no se vea alterada. Lo fundamental será escoger prendas elásticas que faciliten los movimientos que vamos a ejecutar.

En general, estos pantalones suelen ser algo caros, pero en Amazon suele haber algunos chollos.

  • Running shorts: los pantalones de correr cortos son bastante adaptables a la pr√°ctica de este deporte. Esto es as√≠, porque disponen de un largo genial para conseguir que los movimientos de los crossfiteros sean libres.
  • Pantalones a la rodilla: este tipo de pantalones se utilizan much√≠simo para practicar rutinas de este estilo. Suelen ser muy similares a los usados en boxeo o en actividades dirigidas como ‚ÄúBody Combat‚ÄĚ. Es decir, te permiten movimientos muy aer√≥bicos, evitando desgarros.
  • Mallas cortas: las mallas cortas son la prenda que m√°s ventajas pueden aportar durante una clase. Al estar pegadas al cuerpo, consiguen que se ejecute cada ejercicio libremente y de forma controlada. Adem√°s, suelen ser de tejidos muy transpirables que eliminan el calor y el sudor con facilidad.

 Te dejamos algunas opciones interesantes.

Pantalones Reebok

Reebok Rcf Chase: estos pantalones cortos femeninos estilo malla se adaptan perfectamente a los movimientos de la deportista, por lo que brindan una enorme libertad de movimiento.

Reebok Rcf Super Nasty Spe: con un dise√Īo muy llamativo en color naranja o negro, el ajuste de estos pantalones hechos en poli√©ster es perfecto, ya que se ci√Īen sin apretar demasiado.

Pantalones Venum Camo

Te tiene que molar un poco cantoso, pero la verdad es que son originales. Tienen pinta de ser muy cómodos (no los he probado) y la tela es 100% transpirable. La marca y el modelo están pensados para la práctica del cross training, es decir, no te molestarán para agacharte a coger las pesas, subir a un escalón, etc. Además, para lo que hay por ahí, el precio está muy bien, por lo menos los que tienen en Amazon.

Pantalones Under Armour

La marca tiene un mont√≥n de pantalones molones, tanto para chico como para chica. Pero aqu√≠ os dejo los que m√°s me molan, porque combinan todo a la perfecci√≥n: dise√Īo, materiales y precio. ¬°Una joyita que os recomiendo probar!

Zapatillas para Crossfit

Ya existen algunas marcas que han sacado zapatillas deportivas con tecnologías específicas para practicar este deporte. Suelen prestar atención en la mejora de la estabilidad, el impulso y el levantamiento de peso. Tenemos un análisis más en profundidad de zapatillas para crosstrain aquí. 

La marca típica de zapatillas es Reebok. Desde sus tiendas oficiales puedes conseguirlas, pero no suelen tener precios asequibles, sobre todo si estás empezando y quieres probar…

De nuevo, encontrar√°s los mismos modelos a mejor precio en Amazon.

Verás que hay un montón de opciones, te dejamos un par de las más interesantes por relación precio-prestaciones-calidad.

Reebok One Trainer 2.0

Uno de los modelos b√°sicos de la marca para entrenar. Teniendo en cuenta los precios, desde luego son de las m√°s asequibles. Est√°n dise√Īadas pensando m√°s en el entrenamiento en el exterior, pero en realidad funcionan perfectamente para el BOX. Una perfecta elecci√≥n si est√°s empezando (en realidad, no necesitas m√°s).

Reebok Nano 4.0

Estas zapas ya son un cohete. Son m√°s caras, por supuesto, pero cuando las pruebas entiendes por qu√©. Se supone que est√°n dise√Īadas para interiores, es decir, que si corres con ellas te las vas a cargar antes, pero ser√° complicado que no lo hagas.

C√≥modas, con muy buenos materiales y perfectas para entrenar. Lo √ļnico malo es que son tan famosas que seguro que coincides con alguno en el BOX (por algo ser√°, hazme caso).

Zapatillas Under Armour

No todo es Reebok (aunque casi). En Under Armour también tenemos algunos modelos de zapatillas de crossfit bastante guapos, como estas Commit TR con 2,5 centímetros de tacón y un montón de colores molones. Eso sí, los buenos materiales, y la marca, hay que pagarlas. Si las cuidas, te merecerán la pena.

Calcetines para Crossfit

El tema de los calcetines es bastante importante, ya que los pies juegan un papel fundamental durante las rutinas de este entrenamiento. Adem√°s, soportan el peso corporal y deben estar debidamente protegidos.

En cuanto a precios, los tienes desde 12 a 30 euros, seg√ļn su calidad. Hay un mont√≥n de modelos en Amazon.

Aquí te dejamos los mejores que he visto, incluyendo los que uso habitualmente y que van genial ;)

Calcetines Reebok

Empezamos por los mejores. O al menos los que m√°s marca tienen, los m√°s famosos y, seamos claros: los mejores en general. Por algo son expertos en este deporte.

No queremos destacar solo alg√ļn modelo, porque en Amazon hay un mont√≥n, de diferentes tallas, caracter√≠sticas, materiales y colores. Puedes verlos todos pinchando aqu√≠.

Pero si tuvi√©semos que quedarnos con unos, esos ser√≠an los Reebok Cf Pr Camo So (en Amazon tiene muy buen precio). La buena calidad de los materiales en los que est√°n fabricados se nota en su capacidad para transpirar. Adem√°s, cuentan con un dise√Īo muy deportivo.

Calcetines de crossfit Under Armour

Son los más sencillos, perfectos para cuando buscas calcetines sin muchas complicaciones. Son muy cómodos, permiten bien la transpiración (aunque no lo parezca) y sobre todo están reforzados en las zonas del pie que más se castigan durante los entrenamientos. Los tienes en varios colores y para ser de marca están muy bien de precio.

Medias de compresión RX

Esto ya es m√°s pro. Perfectas para el d√≠a a d√≠a, estas medias compresoras son el ejemplo de cuando hablamos de tener un buen equipamiento para practicar cross training: buenos materiales, bien reforzadas, c√≥modas y dise√Īadas espec√≠ficamente para este tipo de deportes. Adem√°s, el dise√Īo mola mucho (para los m√°s coquetos del BOX).

Existen diversos tipos de calcetines aptos para la práctica de este deporte. Tenemos un artículo exclusivo sobre el tema de las medias y calcetines, pero aquí te dejamos un resumen:

  • Calcetines largos: estos suelen usarse much√≠simo para practicar esta actividad f√≠sica, sobre todo, si la clase va a tener lugar en el exterior. Este tipo de calcetines son ideales para proteger las piernas y los tobillos de ara√Īazos y lesiones por contacto. El largo de estas prendas llega casi hasta la rodilla, por lo que la zona en cuesti√≥n est√° perfectamente controlada.

  • Medias compresoras: las medias de compresi√≥n que ya se vienen utilizando desde hace mucho tiempo en otros deportes, como el running, son muy apropiadas para practicar crostrain. Esto es as√≠ porque consiguen una estabilidad incre√≠ble del m√ļsculo y son perfectas para mejorar la circulaci√≥n sangu√≠nea. Mediante la presi√≥n que ejercen, las medias compresoras colaboran con los m√ļsculos para evitar lesiones producidas durante ejercicios muy intensos.

  • Calcetines tobilleros: deben ser calcetines t√©cnicos que prevengan de la aparici√≥n de ampollas y, adem√°s, mejoren la circulaci√≥n. Es muy importante que las caracter√≠sticas t√©cnicas de todos estos complementos est√©n ideadas para practicar deportes de alta intensidad. Unos calcetines normales y corrientes no son nada aconsejables para realizar entrenamiento funcional.

POR MARCA

Ropa de Crossfit Reebok

Esta gente merece capítulo aparte. Porque son actualmente los grandes especialistas en cuanto a equipamiento se refiere. Se han posicionado como la marca de crossfit por excelencia, y eso se nota. Tienen un amplísimo catálogo de modelos (algunos los destacaremos más adelante).

OJO: Normalmente toda la ropa de Reebok sale m√°s barata si la compras desde Amazon que en su web oficial. As√≠ que mira primero all√≠, que seguro que encuentras alg√ļn chollo ;)

Teniendo en cuenta la amplia variedad de modelos que posee esta firma, nos gustar√≠a destacar las camisetas Rc Fef Speedwick por su dise√Īo y su comodidad (puedes encontrarlas a muy buen precio aqu√≠).

Adem√°s, en cuanto a la ropa de crossfit para mujer, Reebok tambi√©n parece estar a la vanguardia, como lo prueba el sujetador deportivo RCF Renton. Su ajuste no est√° re√Īido con su comodidad, lo que resulta vital para las que vais al box a menudo. En Amazon puedes ver m√°s informaci√≥n sobre √©l.

Ropa Nike para crossfit

Hablar de esta marca es, como bien sabemos, hablar de una referencia en cualquier deporte a nivel mundial. Con una gran calidad y dise√Īos atractivos, Nike se ha convertido en una de las reinas de la moda en canchas, campos de entrenamiento, gimnasios y, c√≥mo no, en los BOX.

En Amazon podrás encontrar una amplia variedad de prendas que esta firma ha creado específicamente para hacer entrenamiento funcional. Pero para que te vayas haciendo una idea de lo que te ofrece, aquí tienes algunos fantásticos ejemplos:

– Pantalones Nike M NK Flex Short Vent: con bolsillos laterales acompa√Īados de rendijas para mejorar la transpiraci√≥n, este modelo ofrece una comodidad digna de menci√≥n.

РMallas Nike W NK Pro Hyperwarm: estas mallas son perfectas para disfrutar de horas de entrenamiento sin sentir la incomodidad de la sudoración en la piel.

– Mallas Nike W Nk PWR Essntl Crop DF: esta prenda femenina de ropa para crossfit llega hasta mitad del gemelo para brindar una enorme libertad de movimiento. Adem√°s, su dise√Īo negro con cintura amarilla resulta elegante a la vez que moderno.

– Camiseta Nike M Nsw Prnt Pk Zinc Clrblk: detr√°s de todas estas consonantes se esconde una preciosa camiseta dise√Īada en colores azules, perfecta para deslumbrar en el box.

РCamiseta Nike Park VI: esta camiseta masculina hecha al 100% en poliéster te ayudará a mantenerte seco y cómodo durante tus WODs.

Hay que tener en cuenta que en el interior de los Box, el calor es excesivo, por lo que hay que vestir con prendas que no aporten más calor durante la sesión. Las camisetas técnicas transpirables son la mejor opción. Eso sí, hay que elegirlas de muy alta calidad.

Y t√ļ, ¬ŅCon qu√© entrenas? ¬ŅTienes alguna duda? ¬°D√©janosla en los comentarios!¬†

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